Here you will find podcasts for personal development in English and Swedish in a range of subjects.
Här hittar du ett antal filer för personlig mental träning genom självhypnos.
Att besöka tandläkaren kan vara förknippat med blandade känslor beroende på vilka erfarenheter du har från tidigare besök. Den här självhypnosen hjälper dig förbereda dig mentalt på hur bra det faktiskt kan gå och varför.