Info

Ulf Sandström - Mental Träning i Hypnos

Here you will find podcasts for personal development in English and Swedish in a range of subjects. Här hittar du ett antal filer för personlig mental träning genom självhypnos.
RSS Feed
Ulf Sandström - Mental Träning i Hypnos
2019
July
June
April


2017
November
April
February
January


All Episodes
Archives
Now displaying: 2019
Jul 1, 2019

Att få en diagnos kan vara både en lättnad och en frustration. Den säger ofta väldigt lite om vem du är och hur du mår, men kan ge omgivningen möjlighet att förstå. Samtidigt är många diagnoser inte kroniska även om de verkar vara det. Här får du ett uppslag. 

Jun 30, 2019

Känslor är något vi alla har, men inte kan bestämma över. De kan vara överväldigande, underbara och plågsamma. Det finns sätt att möta och bjuda in de känslor du vill ha. Här är ett sätt att utforska detta. Tack till www.emotionsanonymous.se för inspiration. 

Apr 9, 2019

Att besöka tandläkaren kan vara förknippat med blandade känslor beroende på vilka erfarenheter du har från tidigare besök. Den här självhypnosen hjälper dig förbereda dig mentalt på hur bra det faktiskt kan gå och varför. 

1